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1、飲而有節(jié)、飲而有度、飲而有量。

2、懂得拒絕。身體疲憊、睡眠不好的情況下不喝酒。

3、不要勸酒。每個人的體質(zhì)和酒量不一樣，一定要多加理解。

4、酒后制怒。即使過量也要降低憤怒值，尤其是面對親人。

5、酒后不做過激行為，時刻提醒自己一定要保持清醒。